استخدامات بذور الكينوا : بذور كينوا تستخدم كنوع من الحبوب في تحضير السلطات والسندويشات، حيث يمكن أن تكون بديلاً صحياً للأرز أو البطاطس. تُستخدم كينوا بذور أيضًا في تحضير وصفات من الحلويات مثل الكوكيز والكيك، حيث تُضفي طعمًا فريدًا وقوامًا مميزًا. يمكن استخدامها في تحضير الشوربات والأطباق المتنوعة . يمكن إضافة بذور الكينوا إلى المشروبات الصحية مثل العصائر والسموثي لتحسين قيمتها الغذائية.