فوائد الجنسنغ: زيادة الطاقة: يُعتبر الجنسنغ منشطًا طبيعيًا يساعد في زيادة مستويات الطاقة في الجسم. تحسين الوظائف العقلية: قد يساعد الجنسنغ في تحسين الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية الأخرى. تعزيز المناعة: يُمكن للجنسنغ أن يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى. تخفيف الإجهاد: قد يساعد الجنسنغ في تخفيف الإجهاد والقلق وتحسين المزاج. دعم الصحة الجنسية: يُستخدم الجنسنغ لتعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء. تحسين مستويات السكر في الدم: قد يساعد الجنسنغ في تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. خفض مستويات الكولسترول الضار: قد يساعد الجنسنغ في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكولسترول الجيد (HDL). دعم صحة القلب: قد يساعد الجنسنغ في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. الوقاية من السرطان: قد يساعد الجنسنغ في الوقاية من بعض أنواع السرطان. تخفيف آلام الدورة الشهرية: قد يساعد الجنسنغ في تخفيف آلام الدورة الشهرية والتقلصات. تحسين صحة البشرة والشعر: قد يساعد الجنسنغ في تحسين صحة البشرة والشعر.